宫鲁鸣：女篮完成了万次投篮训练计划 日本和澳大利亚是主要对手
作者：24直播网 发表时间：2025年05月28日 16:01
直播吧5月28日讯 中国女篮近期结束了在昆明海埂为期四周的高原集训回到北京，目前正在训练局开展下一阶段的训练备战，主教练宫鲁鸣接受采访，谈到了女篮近期的训练。
“根据现代篮球技术发展，三分球的比例越来越高。投篮是量变到质变的过程，虽然有个体差异，从运动技能形成规律上看，每个人都要达到一定的量才会有变化，所以我们提出了万次投篮训练计划。”中国女篮主教练宫鲁鸣介绍说。高原训练基地吃、住、练在一栋楼内，为队员们利用业余时间加练投篮提供了客观条件。“我们把万次投篮分配到每一天，要想完成计划，就要每天多付出一点努力。”不少队员们在总结中也提到，起初可能觉得这是一个“完不成的任务”，但随着训练开始，在教练组的督促和帮助下，全队形成“比学赶帮超”的奋进氛围，都顺利完成了目标。
着眼于2028年洛杉矶奥运会，本次集训名单不仅有在WCBA联赛中表现突出的球员，不少潜力小将也在其中，还包括在海外联赛效力的球员和大学生球员，形成了老中青结合的基本阵容。“四周的高原集训后，老队员体能恢复较好，有的队员减脂增肌效果明显，测试指标比集训前有了很大提高。”宫鲁鸣说老队员在控制伤病和身体条件允许的范围内训练，都展现了积极的一面。作为主要力量的中青代运动员对于训练积极主动，拼劲充足，但在把握节奏和创造机会的能力上还有所欠缺，这就需要老队员发挥“传帮带”作用以老带新，帮助年轻队员尽快成长。
宫鲁鸣说，按照世界女篮发展趋势，比赛速度越来越快，个人技术和对抗能力越来越强，“现在的防守对抗或许已经比去年巴黎奥运会时更强，比如法国队已经可以和男队员近身对抗。”因此，在高原集训期间，队伍请到江苏男篮参与陪练，以更好适应世界篮球发展方向。
距离2025年女篮亚洲杯开赛不到50天，结束在京的训练后，中国女篮将于6月中旬开始在国内参加六场热身赛，分别与波黑女篮、日本女篮、澳大利亚女篮各交手两场。“日本队和澳大利亚队是我们的主要对手，虽然小组赛不在一组，但是热身赛也是互相试探和摸底的过程。”宫鲁鸣表示，队伍的技战术体系目前已有雏形，希望通过热身赛能够更加熟悉和熟练，老中青相结合的阵容也将贯穿始终。“我们现在是新老交替阶段，大家要拧成一股绳，心往一处想、劲往一处使，最重要的就是做到最好的自己。”
热门标签
- nba24直播网
- 足球巴巴直播nba直播在线观看
- nba湖人赛程
- nba98篮球中文网
- jrs篮球直播吧
- 足球巴巴nba免费直播
- wtt澳门赛直播
- cba专区
- nba赛程勇士赛程表
- 湖人凯尔特人
- 广东体育频道直播免费观看
- 湖人直播在线观看免费
- nba腾讯直播无插件高清
- 足球直播在线观看免费
- 雨燕免费直播在线观看直播nba
- 零点吧nba直播吧在线直播观看
- 体育直播免费观看
- 免费看球赛
- 湖人vs今日直播在线观看
- 辽宁男篮今天直播现场
- 搜球8
- 雨燕免费观看nba直播比赛
- 24直播吧看球吧
- 下载nba篮球赛直播视频免费
- nba重播
- tvb直播网
- 马竞比赛直播
- 3d现场直播今天
- 勇士vs火箭
- nba赛程直播表
- 湖北电视台直播
- 现场直播nba
- 大连英博中甲直播
- 湖人vs凯尔特人在线直播
- 中央体育频道直播
- 24k直播
- 雨燕直播nba在线观看
- 纬来体育手机在线直播
- cba今晚有比赛吗
- 直播cba今晚的比赛
- 广东体育频道免费观看
- nba泡泡在线直播免费
- 广东体育直播入口
- 大连云飞赛事直播
- nba原声直播
- 今日赛事
- 天津电视台体育频道直播
- 亚洲杯足球赛国足直播
- 湖人vs开拓者
- cctv5斯诺克直播
相关内容
宫鲁鸣：女篮完成了万次投篮训练计划 日本和澳大利亚是主要对手
广州闷声发大财！管子煜确定加盟，攻守兼备，打出价值会卖吗？
对阵广东很出色！探长：曾短暂效力于山西的凯尔 新赛季想重回CBA
四川队全运会成年组大名单：周琦领衔，胡金秋、孙铭徽在列
山西将拿下同曦大核，北京危险了，危机再现
中国女篮高原集训打好备战基础
广东头号番薯闹笑柄！体院杯变卧底，不送走他，杜锋永远夺不了冠
狂胜47分！辽篮迎2大利好，洛佩斯用兵如神，辽宁管理层一箭双雕
全运会打响！夺冠热门悬念揭晓，辽宁3大NBA级主力吹响集结号
休赛期辽宁队收坏消息，杨鸣神机妙算，郭艾伦疑似被爆料不好内幕
北京队全运会成年组大名单：廖三宁领衔，翟晓川、王少杰在列
媒体人：北京大学球员管子煜下赛季将加盟CBA广州男篮